歯のはなし62
2017.10.28
「ポカン口」という言葉を知っていますか？
読んで字のごとく、口がいつもポカンと開いている状態のことです
さいきんでは若い人や小さなお子さんに多く見受けられます
どこか上の空のように見える「ポカン口」
実はそれだけでなく、
歯やからだに影響を及ぼす可能性があります
★むし歯
口腔内が乾燥すると唾液が出にくくなります
唾液のはなしは以前何度かしましたが
唾液が少ないとむし歯になる確率が上がります
（つまりむし歯になりやすい！）
★口臭
唾液が出にくくなると口臭の原因になる菌も増えやすくなります
（唾液ってとってもだいじなんです＾＾）
★ウイルス感染
いつも口が開いているということは口呼吸になっています
そうするとウイルスが身体の中に入りやすくなります
鼻呼吸の人は鼻がフィルターの役目を果たしてくれているので
ウイルスをからだの中に入れないように防ごうとしますが
口呼吸の人はそれができません
（口から細菌を迎えていることになります！）
★歯並びへの影響
口の周りの筋肉が弱くなってしまったり、
いつも口が開いていることで下の位置がよくない場所になり
舌癖が悪化し歯並びが悪くなる可能性が高まります
ポカン口は、たいていの人は無意識でしています少し意識してみて、改善していきましょう
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