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歯ブラシの持ち方

歯ブラシはどのようにして持っていますか？

このような持ち方をしていませんか？

歯ブラシを強く握りしめて磨くと歯や歯肉を傷つけやすくなります
細かい動きがしいにくいので大きく動かしがちになります
これでは歯についた歯垢（プラーク）をきれいに落とせません

歯ブラシの正しい持ち方は

このようにペンを持つようにしてください
正しい持ち方でやさしく細かくていねいに磨きましょう
歯ブラシは何か月くらい同じものを使っていますか？
新品の歯ブラシと劣化した歯ブラシは清掃力が全然違います
いくらていねいに磨いても古いハブラシでは意味がないです
毛先が広がっていなくてもタイミングを決めて定期的に歯ブラシを交換することを
おすすめします