歯のはなし143
2019.07.20
～夏休み中の歯のケア～
今週から夏休みの子供たちが多いと思います
夏休みになると学校の時と生活習慣が大きく違ってきますので
今までしっかりしていた歯磨きもダラダラとさぼりがちになることもあります
お祭りやプール、などのイベントごとなどで
夜疲れて歯磨きをせずに寝てしまう子が多いです
長期休暇中でもなるべく規則正しい生活をして、
決まった時間に食事、歯磨きをするように心がけましょう
また、暑い日が続くので熱中症を防ぐため
日中の水分補給はたいせつですが、ポカリスウェットなどのスポーツ飲料水は
酸・糖分の含有量が多く、むし歯や糖尿病の関与が指摘されています
むし歯がある場合、夏休み中に治療が必要ですが
１度の来院では終わらないこともありますので早めの来院をおすすめします