歯のはなし132
2019.04.13
ポカン口について
さいきんの子どもに多いのが「ポカン口（ぽかんぐち）」です
テレビを見たり何かに集中している時に口唇が開いている状態で
口呼吸になるのでお口の中が乾燥しやすくなります
口の中が乾いた状態は菌が増えやすくなるだけでなく、
舌にも力が入りづらく飲み込みの動きが難しくなったりします
食事の時に口をつむらずに食べる
スプーンを使うとき歯で噛んで口に入れる
飲む時にコップを唇で挟むことができず水を多く含みがち
うがいが苦手（うがいしにくそう）
などの様子が見られたら口唇の力が弱い可能性がありますので
ポカン口になりがちです
「ポカン口」になる原因は口呼吸にありますが
口呼吸が習慣性のものであれば
歯科でのトレーニング（MFT）で改善することができます
口呼吸が鼻閉によるものである場合は
歯科のみでの改善は見込めないため耳鼻咽喉科と連携する必要があります
唇の力が弱いと間違った舌や唇の使い方になりがちです
歯並びにも関係することがあります
気になるような様子があれば早めに歯科に相談してみてはいかがでしょうか